Les rythmes diurnes et nocturnes de la peau
Le corps (et donc la peau) est soumis à un rythme jour/nuit, car la nuit, le métabolisme est fortement réduit. Il est donc essentiel que les soins de la peau s'adaptent à ce rythme.
Pendant la journée, la peau produit par exemple plus de sébum ou transpire davantage. Le jour, le corps et donc la peau sont également exposés à davantage d'influences extérieures. Poussière, humidité, vent, pollution et autres, sans oublier le rayonnement solaire.
La nuit, en revanche, les influences extérieures jouent un rôle moins important. Les processus sont ralentis, le corps ne peut donc pas aussi bien réagir aux problèmes. Il se régénère et essaie de remplir ses réserves pour le travail du lendemain.
Et comme le corps passe par des phases si différentes, les soins de la peau doivent être adaptés en conséquence.